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不放油的奥尔良鸡胸肉

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Antun

用料

鸡胸肉

1块

少许

3~4片

奥尔良粉

料酒

少许

不放油的奥尔良鸡胸肉的做法

净水洗净鸡胸肉,用刀片成薄薄的鸡胸肉片

应用料酒腌鸡胸肉

料酒倒出,放入葱、姜与奥尔良粉腌制

不放油,在平底锅上煎至熟

小贴士

只管即便选择不粘锅

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